Шта дуго сједење ради вашем тијелу?
Постоје необориви докази који показују да људи морају да се крећу. Нажалост, углавном због природе посла, већина нас је приморана да сједи док ради. Ево због чега није добро да проводимо много времена у сједећем положају.
Озбиљне болести
Сједење може да буде узрок чак неколико врста канцера. Према једној теорији неактивне ћелије могу да се увећају ван контроле и да на крају резултирају канцером.
Болести срца
Ово је болест која већ деценијама мучи модерног човјека. Људи који доста времена проводе у сједећем положају више него дупло су у опасности од срчаних обољења.
Поремећај у раду панкреаса
Сједење не омогућава мишићима да ефектно “комуницирају“ са панкреасом и котролом нивоа глукозе. Панкреас у тим случајевима лучи више глукозе него што је тијелу потребно, што може да доведе до дијабетеса.
Нагомилавање сала око стомака
Сједење је прави начин да створите себи сало око стомака. Ем што није здраво, још и не изгледа лијепо.
Слаба циркулација
Слаба циркулација доводи до појаве вена, тромбозе што доводи до стварања крвних угрушака који може да дође и до других дјелова тијела. Исход тога може да буде и фаталан.